Die Wahrheit über Triggerpunkte – und wie du sie selbst lösen kannst

Triggerpunkte sind kleine, verspannte Knoten im Muskel, die Schmerzen im gesamten Körper auslösen können. Viele Menschen wissen gar nicht, dass Kopfschmerzen, Nackendruck oder Rückenschmerzen von einem einzigen Muskelpunkt ausgehen können.

In diesem Beitrag erfährst du, warum Triggerpunkte entstehen, wie du sie sicher erkennst und warum die richtige Drucktechnik so wichtig ist. Außerdem zeigen wir dir, wie du mithilfe des MYOMATE tief sitzende Punkte gezielt behandeln kannst – ohne Überlastung und ohne fremde Hilfe.